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維持腸道菌群平衡的目的。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。

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源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。同時也會增加自然殺手細胞的數目。

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而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。

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愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。腸道菌群也影響衰老速度。

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